Algumas práticas para deixar você mais inteligente

Muita coisa em nosso corpo para ser melhorado é preciso de treino e esforço, assim também é o nosso cérebro que para funcionar melhor é preciso que ele tenha algumas atitudes para isso. A famosa revista Time listou algumas alternativas para tentar deixar você mais inteligente. Confira:

1- Administre seu tempo na internet - Para especialistas, a internet por um lado pode ser o mal da atualidade, mas fique calmo não precisa deixar de utilizar pois também é bem essencial nos dias de hoje. Mas a grande jogada é você administrar o tempo em que fica nas redes sociais, e também tentar dedicar algum tempo para ler, assistir palestras ou fazer outras coisas.

2- Tome nota - Milhares e milhares de informações entram na nossa cabeça todo santo dia, sendo assim é aconselhável anotar algumas coisas que são importantes para que não esqueça no dia seguinte.

3- Liste coisas já feitas - Como uma atitude de confiança é bem legal anotar suas conquistas, pois assim você terá noção do que já conquistou e também poderá ter motivação para seguir em outras coisas.

4- Jogue mais - Talvez essa dica já seja muito utilizada por diversas pessoas, mas além de jogar no computador e vídeo game, tente também jogos como xadrez, palavras cruzadas, dama, cartas e etc.

5- Selecione seus amigos - Alguns pesquisadores afirmam que a média do Q.I de pelo menos 5 pessoas que estão ao seu redor é a média do seu Q.I. Então tente ser amigo e estar sempre perto de pessoas mais inteligentes, pois a influência também ajuda muito nesta parte.

6- Leia muito - Talvez um dos mais importantes e que muita gente não consegue fazer. Ler significa muito em questão de aprendizagem e também de criatividade, e não importa se é livro ou jornal, o importante é praticar a leitura.

7- Explique as coisas - Segundo o fabuloso, Albert Einstein, quando a pessoa não tem a capacidade de explicar algo mesmo que seja o mais simples, ela não entende nada sobre. Então a prática de explicar além de ajudar quem escuta, ajuda também você a entender ainda mais sobre o assunto.

8- Coisas novas aleatórias - Não fique sempre na rotina pois o cérebro não aceita muito isso, então sempre faça coisas novas.

9- Aprenda um idioma diferente - Além de ser algo importantíssimo no meio de trabalho, um novo idiota fortalece e muito seu cérebro. E caso ache caro os cursos nas escolas, fique sabendo que na internet tem muitos cursos gratuitos que podem não ser da mesma qualidade mas são ótimo também.

10- Relaxe - Esta último dica é essencial para que todas as outras funcione bem, pois não basta só exercitar o cérebro, é preciso também descansá-lo. Por isso, é muito bom repirar fundo, relaxar, reservar um tempo para ficar em silêncio, e assim poderá recuperar as energias para então trabalhar mais depois.