Ler é um hábito que nos faz bem...

O hábito da leitura pode nos trazer diversos benefícios essenciais para nosso desenvolvimento, sendo assim, ler é altamente recomendado, pois pode muito retardar ou prevenir algumas doenças da mente, reduz o estresse e a inteligência emocional sai ganhando.

Benefícios da Leitura:

– Ler retarda e previne a perda de memória, o que permite impedir o aparecimento da doença de Alzheimer e reduzir o número de casos.

– Quando lemos um livro forçamos nosso cérebro a pensar, a ordenar as ideias, os conceitos se inter-relacionam para exercitar a memória e imaginação, melhorando a nossa capacidade intelectual.

– Ler, especialmente ficção, pode ajudar a reduzir o nível de estresse. Vivemos em uma sociedade com o estresse e ansiedade. Portanto, devemos nos desconectar do mundo com um bom livro.

– Se você tem problemas para dormir, é altamente recomendável a leitura na cama um pouco antes. Dessa forma, nós possibilitamos a chegada do sono.

– Ler aumenta a concentração, promove a empatia, as ligações neuronais e, se for um hábito comum, é um exercício útil para impedir a perda das funções cognitivas associadas com o envelhecimento.

– Ler também pode gerar temas de conversa, o que 

– Aprender a ler ativa o sistema visual nas regiões especializadas na forma escrita das letras e também nas regiões visuais primárias.

– As pessoas que leem têm uma maior bagagem em seu vocabulário. Para as crianças a leitura é bastante aconselhável para aprender a escrever bem, evitar erros de ortografia e conhecer novas palavras.

Ler te faz um ser humano mais humano

“É muito custoso, para nós, colocarmo-nos no lugar do outro no dia a dia, mas quantas vezes já não nos colocamos na pele de um personagem de romance? Criamos uma empatia com ele, e isso nos ajuda a compreender melhor os sinais emitidos pelos outros" - Antonella Fayer

Só com a leitura desse post você já estimulou o seu cérebro. Agora é só continuar.